1
、注意注意 安全最重要 ：牢记饮酒后不要滑雪，事项事项一旦醉卧在外  ，滑雪滑雪容易产生冻伤 。注意注意不要私行滑出滑雪场界限 。事项事项滑雪时不要打闹 ，滑雪滑雪宁可跌倒，注意注意也不要产生磕碰，事项事项磕碰是滑雪滑雪很风险的。

2、注意注意 查看滑雪东西：应很好地查看滑雪板和滑雪杖，事项事项包含有无折裂的滑雪滑雪当地、固定器衔接是注意注意否结实等。

3 、事项事项 了解滑雪道情况：应细心了解滑雪道的高度、宽度 、长度
、斜度以及走向，这一点对初学者特别重要。

4、 带些高能食物：一旦陶醉在滑雪趣味之中往往忘了饭点儿，因而，应带着一些高能便携食物，如牛肉干 
、巧克力等 ，确保足够的热量供给 。

5
、 涂上防晒霜 ：因为凉风对皮肤的影响和雪面上激烈的紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻挠水分流失功用的护肤品，然后再用防紫外线作用较好的防晒霜涂在皮肤上
。

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  滑雪注意事项 。

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  室外滑雪注意事项。

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  野外滑雪注意事项 。